Quins beneficis té el tomàquet? Font d’antioxidants, aquest aliment és estimat pel seu gran número de propietats nutricionals, com la fibra, els betacarotens i vitamines de tota mena A A A A B B B B B C C C C C C C C C C C C C C C C C C C P 19 39.098 Potassium K 15 30.974 Phosphorus La fibra dels tomàquets és ideal per cuidar el teu trànsit intestinal. El tomàquet conté licopè, un pigment vegetal que li dona aquest color vermell tan característic. És present també a altres fruites i verdures com la síndria. És un micronutrient antioxidant que t’ajuda a mantenir les cèl·lules joves i et protegeix de les malalties cardiovasculars.